#NoBackflipChallenge – Tag 2 von 30
Tag 2 von 30. Erst die Uhr im Blick, dann geht es los. Wobei „losgehen“ heute durchaus unterschiedlich ausgelegt werden kann.
Bewegung
Jeder Schritt zählt auf dem digitalen Tacho
Schmerzen beim Gehen, aber die Kilos müssen runter? Sport ist kein Muss – oft reicht schon simples Spazierengehen. Wie man den Schweinehund mit rund 8.000 Schritten austrickst und mobil bleibt!
Warum mein Auto jetzt weiter weg parkt als meine Laufschuhe
Warum der Weg zu Fuß ins Büro mein Gehirn austrickst und warum der Schokoriegel um zehn Uhr gar kein Hunger war. Ein persönlicher Erfahrungsbericht.
Als ein Kilometer plötzlich wieder möglich war
Ein Kilometer war plötzlich wieder möglich. Warum mir zurückgewonnene Wege irgendwann wichtiger wurden als Gewicht, Tempo oder Wettkämpfe.