Du bist doch kein Trecker
Ich wollte eigentlich nur in Ruhe durch die Werraaue laufen. Dann hing plötzlich ein Autofahrer hinter mir – und erklärte mir, ich sei kein Trecker.
MeinWeg
Der Rücken hat mich
Nach langer Pause ziehe ich wieder die Laufschuhe an. 2,2 langsame Kilometer später weiß ich: Der Rücken ist noch da – aber ich bin wieder unterwegs.
Zurück in die Gegenwart – Alte Pfade
Alte Laufstrecken, Erinnerungen an Wanfried und ein neuer Anfang: 2022 wollte ich noch einmal dort beginnen, wo alles angefangen hatte.
Als mein Alltag wieder in Bewegung kam
Fünf Wochen nach einer großen Ernährungsumstellung ging es mir spürbar besser. Und plötzlich entstand ein Gedanke, den ich lange nicht hatte: wieder loslaufen.
Auf dem Weg nach Shangri-La
Ich schlief schlecht und war tagsüber ständig müde. Dann veränderte ich nicht nur mein Bett, sondern vor allem den Weg dorthin.
Das böse Erwachen – aber Brokkoli ess ich trotzdem nicht
Ein Tag voller Untersuchungen, eine lange Liste neuer Regeln und ein Wort, das mir überhaupt nicht liegt: Geduld. Nur beim Brokkoli bleibt alles beim Alten.
Ein Licht der Erinnerung
Ein Jahr nach dem Tod meiner Mutter brennt im Garten eine Laterne. Der Alltag geht weiter – aber das große Haus ist noch immer ein Stück leerer.
The 50 Shades of Brown
Zweieinhalb Wochen Ernährung und Stuhlgang dokumentieren. Nicht schön, aber nötig, wenn der eigene Darm plötzlich den Alltag bestimmt.
Endlich ein Termin – und plötzlich habe ich Angst
Eigentlich sollte ich froh über den Untersuchungstermin sein. Stattdessen wächst die Angst davor, was die Ärzte finden könnten – oder eben nicht.
Der Bäcker hatte Urlaub – und ich war trotzdem unterwegs
Der geplante Sonntagmorgen fiel aus. Am Nachmittag wurden daraus trotzdem 6.800 Schritte – und eine kleine Veränderung, die wichtiger war als die Zahl.